โยเกิร์ตอุดมไปด้วยแคลเซียมพอๆกับนมเลยก็ว่าได้ค่ะ ซึ่งแคลเซียมมีส่วนช่วยเสริมสร้างกระดูกของลูกน้อย รวมถึงยังช่วยทำให้ระบบประสาทและกลามเนื้อของคุณแม่แข็งแรงขึ้น แต่โยเกิร์ตจะมีความแตกต่างจากนมด้วยเหมือนกัน เพราะว่าในโยเกิร์ตจะมีโปรตีนและโฟเลตเพิ่มเข้าไปด้วย ซึ่งถือว่ามีประโยชน์กับคุณแม่ขณะตั้งครรภ์เป็นอย่างมาก อีกทั้งแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในโยเกิร์ตยังมีส่วนช่วยป้องกันอาการปวดท้อง รวมถึงการติดเชื้อยีสต์ที่มักจะพบบ่อยในคุณแม่ตั้งครรภ์ค่ะ
ประโยชน์ของ “เนื้อกบ” อาหารป่าสุดอร่อยที่คุณต้องลิ้มลอง
ประจำเดือนไม่มา คลื่นไส้ แบบนี้ท้องแล้วหรือไม่? เช็กลิสต์อาการคนท้องระยะแรก
แม่ให้นมกินอะไรได้บ้าง เทคนิคเพิ่มคุณภาพน้ำนมแม่ ช่วยให้ลูกรัก แข็งแรง หัวไว อารมณ์ดี
วันกำหนดคลอด คนท้องกินเวย์ได้ไหม หรือ วันเกิดของลูกน้อย *: เดือน
ในช่วงตั้งท้องใหม่ ๆ ร่างกายจะมีอุณหภูมิที่สูงขึ้นกว่าปกติ เนื่องจากร่างกายมีการปรับเปลี่ยนระบบต่าง ๆ คนท้องตัวร้อนจึงเป็นเรื่องปกติ เพื่อให้ร่างกายปรับตัว พร้อมสำหรับการเติบโตของลูกน้อย ไม่ว่าจะเป็นการสร้างเนื้อเยื่อ เพิ่มการสร้างเลือดเพื่อลำเลียงอาหารไปให้ลูกน้อย การขยายและปรับเปลี่ยนเต้านมให้พร้อมสำหรับการสร้างน้ำนม เป็นต้น
ธรรมชาติบำบัดสุขภาพผู้สูงอายุสุขภาพแม่และเด็กไขปัญหาสุขภาพ
การเข้าสู่ระบบโซเชียลนั้นไม่สามารถกระทำได้โดยไม่ระบุตัวตนหรือใช้เบราเซอร์ส่วนตัว กรุณาเข้าสู่ระบบด้วยบัญชีชื่อผู้ใช้ของคุณหรืออีเมลเพื่อดำเนินการต่อ
แคลเซียมและยาบำรุงเลือด สำคัญต่อคุณแม่ท้องอย่างไร
คำแนะนำในการรับประทานน้ำมันปลาสำหรับคนท้อง
เผยความลับที่มาหุ่นสุดแมน! ตัดหน้าอก+ดูดไขมันผู้ชาย
การทานเวย์โปรตีนที่ถูกต้องนั้นไม่ควรใช้น้ำร้อน ให้ใช้น้ำธรรมดา หรือน้ำเย็น เพราะอาจทำให้เวย์จับตัวเป็นก้อน และทานยากกว่าเดิม
บ้านไหนได้เพศไหนกันบ้างคะ แม่ๆได้เบบี๋เพศไหนกันบ้างคะ มาแชร์กันหน่อยค่า (บ้านนี้ได้ลูกสาวค่า) #ขอบค...
“ครีมกันแดด” อาวุธสำคัญของคนยุคนี้ที่ต้องมีติดไว้